Soğuk algınlığına iyi gelen birçok yöntem bulunmaktadır. İşte bazıları:
Dinlenme: Vücudunuzun iyileşmesi için en önemli şeylerden biri dinlenmektir. Dinlenme
Bol Sıvı Tüketimi: Su, bitki çayları, tavuk suyu çorbası gibi sıvılar vücudunuzu nemli tutar ve mukusun incelmesine yardımcı olur. Sıvı%20Tüketimi
Tuzlu Su Gargarası: Boğaz ağrısını hafifletmek için tuzlu su gargarası yapabilirsiniz. Tuzlu%20Su%20Gargarası
Burun Tıkanıklığı İçin: Burun spreyleri veya buhar inhalasyonu burun tıkanıklığını açabilir. Burun%20Tıkanıklığı
Ağrı Kesiciler: Baş ağrısı veya vücut ağrıları için doktorunuza danışarak ağrı kesici kullanabilirsiniz. Ağrı%20Kesici
C Vitamini: Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. C%20Vitamini
Bal: Öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir. Özellikle yatmadan önce bir kaşık bal tüketmek faydalı olabilir. Bal
Önemli Not: Eğer belirtileriniz şiddetliyse veya birkaç gün içinde düzelmiyorsa, mutlaka bir doktora başvurmanız önemlidir.